Emotional Agiliity atau Ketangkasan emosional adalah pendekatan revolusioner berbasis ilmu pengetahuan yang memungkinkan kita menavigasi liku-liku kehidupan dengan penerimaan diri, kejernihan pikiran, dan pikiran yang terbuka. Psikolog terkenal Susan David mengembangkan konsep ini setelah mempelajari emosi, kebahagiaan, dan pencapaian selama lebih dari dua puluh tahun. Dia menemukan bahwa tidakā¦