buku ini mengenai sabotase diri. Mengapa kita melakukannya, kapan kita melakukannya, dan bagaimana berhenti melakukannya untuk selamanya. Kebutuhan yang hidup berdampingan tetapi bertentangan menciptakan perilaku sabotase diri. Inilah sebabnya mengapa kita menolak upaya untuk berubah, seringkali sampai mereka merasa benar-benar . Tetapi dengan mengekstraksi wawasan penting dari kebiasaan kita y…